......... jestem beznajdziejna.......znow zawalilam.......byly swieta, urlop i.............. wielkie ZARCIE!!! NIE UMIEM; NIE POTRAFIE!!! jestem okropna!!! waga mi za to dziekuje jak zwykle !!!
Dzisiaj na wadze 69,1kg - ach, szkoda mi na siebie slow!!
Obiecalam sobie ze jak upadne, to sie podniose, obiecalam sobie, ze sie nie poddam!!!
Jedna motywacja zostala, to moja ostatnia deska ratunku i moze nawet mozliwosc udowodnienia SOBIE ze POTRAFIE!!!
OD DZISIAJ obiecalam sobie, ze biore sie OSTRO za SIEBIE!!!
SNIADANIE jak KROL
OBIAD jak WIESNIAK
KOLACJA jak ZEBRAK!!!
PIC 2-3 l dziennie!!!
Nie wyznaczam sobie dokladnej wagi ( ale licze na poczatek na 60kg) zobacze ile bedzie 10.07.2011 bo wtedy ruszamy w Polske i chce wygalac juz w miare dobrze i nie chowac sie juz wiecej w worki po kartoflach :(
Ach no i kolejne postanowienie : co dzien wpisywac sie na blogu, nastroje, powodzienia i porazki!!!
W KONCU MUSI SIE UDAC!!!!!!!!!!
Dzisiaj na wadze 69,1kg - ach, szkoda mi na siebie slow!!
Obiecalam sobie ze jak upadne, to sie podniose, obiecalam sobie, ze sie nie poddam!!!
Jedna motywacja zostala, to moja ostatnia deska ratunku i moze nawet mozliwosc udowodnienia SOBIE ze POTRAFIE!!!
OD DZISIAJ obiecalam sobie, ze biore sie OSTRO za SIEBIE!!!
SNIADANIE jak KROL
OBIAD jak WIESNIAK
KOLACJA jak ZEBRAK!!!
PIC 2-3 l dziennie!!!
Nie wyznaczam sobie dokladnej wagi ( ale licze na poczatek na 60kg) zobacze ile bedzie 10.07.2011 bo wtedy ruszamy w Polske i chce wygalac juz w miare dobrze i nie chowac sie juz wiecej w worki po kartoflach :(
Ach no i kolejne postanowienie : co dzien wpisywac sie na blogu, nastroje, powodzienia i porazki!!!
W KONCU MUSI SIE UDAC!!!!!!!!!!
dlaczego mi się nie wyświetliło, że napisałaś?
AntwortenLöschenrozumiem, że poszło Ci tak samo świetnie, jak i mnie w ostatnim miesiącu....